MÜRVER Sambucus Nigra
Özellikleri ve Bileşimi:Çiçekler; sambunigrin glikozidi, rutin, eterik yağ, kolin, vitamin C, organik asidler, glikozidli maddeler, reçine tanenler. Kuru yapraklar; sambunigin, eterik yağ, aldehidler, taze yapraklarda fazladan vitamin C ve provitamin A, tanenler, sambusin. Kabuklar; eterik yağ, kolin, fitosterin, valerian asidi, tanenler, reçine. Meyveler; boyama, demir, hrizantemin, sumbusin, sepi maddeler, karbon ve amino asidleri, vitamin B- kompleks, meyve asidleri ve şekerler.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Antienflamatik / iltihaplanmaları önleyici, antihemolitik / hemoliz önleyici, antihiperglisemik / kan şekerini düşürücü, hafif kabız yapıcı, romatizmal ağrıları hafifletici, terletici.
AMBER ÇİÇEĞİ Hibiscus Abelmoschus
Özellikleri ve Bileşimi:Kelebek çiçekgiller familyasındandır. Her zaman yeşil 1.5 m yüksekliğinde bir çalıdır. Sarı çiçekli beş köşeli piramit şeklindedir. C vitamini, uçucu yağ ve ekşi tat taşımaktadır.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:İştah açıcı etkisi vardır. Kramp ve adale ağrılarında faydalıdır. Afrodiziyak etkisi vardır. Yatıştırıcı ve antispazmodik etkisi vardır. Stres, anksiyete depresyonda kullanılır. Tohumları misk kokulu uçucu bir yağ taşır; dekoksiyon halinde iştah açıcı ve yatıştırıcı olarak kullanılır. Vatanı Çin ve Hindistan’dır. Sıcak suda demlenerek kullanılır. Kabızlığa karşı etkilidir; müsil ve yumuşatıcı etkiye sahiptir. Ekşi tadından ve C vitamini yoğun olduğundan dolayı şeker hastalığına, göz, böbrek ve karaciğere iyi gelir. Besleyici özelliği vardır.
ALTIN OTU Asplenium Ceterach
Özellikleri ve Bileşimi:Altınotu birleşimindeki maddeleri önemine göre şöyle sıralayabiliriz a-) Flavonitler % 0,4; İzosalipurpurosit, NaringeNin, Naringenin -5-0 diglukozit, Helichrysin A (Naringenin-5-0-glukozit) Apigenin, Apigenin-7-0-glukozit, Luteolin-7-0-glikozit, Kämpferolglukozit ve Quercetin-3-0-glukozit, b-) Eterik yağlar % 0,05; Phthalid, 7-Hidroxi-5-methoxiphalid, 7-Hidroxi-5-metoxyphalidmonoglukozit ve 5-7-Dihidroxiphthalid c-) Kumarinler; Scopoletin, Umbelliferin ve Asculetin d-) Pyranonlar; Arenol ve Homoarenol e-) Fenolkarbonikasitler % 0,03; Kaffeeasit, p-kumarasit, Syringasit ve Protocarechuasit f-) Sterollerden; Campesterol ve ß-Sitosterolglukozit g-) Ayrıca Taninler, Xanthanolidler, Sesquiterpenlaktonlar, Vitaminler ve Mineraller
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Hafif safra söktürücü ve kramp çözücüdür.
BÖĞÜRTLEN Rubus Fruticosus
Özellikleri ve Bileşimi:Böğürtlen, ayrıntılı tanıtım gerektirmeyen bitkilerdendir. Belirli bir çiçeklenme zamanı yoktur. Mayıs ayından kış başlangıcına kadar çiçeklenir. Yani, bitkide çiçeği ve olgun meyveyi birlikte görmek mümkündür. Meyveler önce yeşil, sonra kırmızı ve olgunlaştığında morumsu-siyah renklidir. Olgun meyvenin özsuyu, değerli meyve asitleri, mineraller ve vitaminler içerir.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Hoş bir tadı olan meyve kan yaptırıcı etki içerir. Ama en önemli özelliği, ses kısıklıklarında büyük bir başarıyla kullanılabilmesidir. Bu durumda, ılıklaştırılan taze meyve suyu, derin gargaralardan sonra küçük yudumlarla yutulmalıdır. Özellikle ses sanatçıları, öğretmenler ve politikacılar için bu tedavi biçimi çok yararlı olabilir. Ama uzun süren ses kısıklıklarında mutlaka bir uzman doktora görünmek gerekir.
BÖĞÜRTLEN YAPRAĞI Rubus Caesius
Özellikleri ve Bileşimi:Böğürtlen yapraklarında, tanen, organik asitler, flavon ve az miktarda C vitamini vardır.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Yapraklar, içerdikleri tanen sayesinde, hafif kabız yapıcı etki içerir. İshale karşı kullanılabilir. Bitki çayı ayrıca, boğaz ve ağız içi iltihaplanmalarında, gargara ve çalkalamalar için uygundur. Yaraların çabuk kapanması için, toz haline getirilmiş yapraklar yara üstüne serpilir.
REHYAN Ocimum Basilicum
Özellikleri ve Bileşimi:Linalool, ve Methylchavicol içerikli eterli uçucu yağ, Cineol, tanen ve flavonlar.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Yatıştırıcı, gaz söktürücü, mideyi rahatlatıcı, sindirimi uyarıcı Uyarı: Fesleğenin bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur, ama bitkinin eterli yağı içten kullanılmaz.
FRENK ÜZÜMÜ Ribes Nigrum
Özellikleri ve Bileşimi:Yemişi uzun salkım şeklinde olup, taneler, ufak ve siyahtır. Değişik renklerde de olabilir. (kırmızı, sarı)
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Siyah frenk üzümü kızıl siyah renk maddesi olan ve kan damarlarının esnekliğini arttıran anthosiyanini bol miktarda bulundurur. Kandaki oksijen yoğunluğunu arttırır. Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre, günde bir bardak siyah frenk üzümü suyu içmek böbreklerde taş oluşumu riskini azaltıyor . Almanya'da yaşları 18 ile 38 arasında değişen 12 sağlıklı erkek üzerinde yapılan araştırmada, deneklere haftanın belirli günlerinde frenk üzümü suyu verildi. Yapılan tahlillerde deneklerin meyve suyu içtiği günlerde, idrarlarının Ph seviyelerinin yükseldiği görüldü. Uzmanlara göre düşük Ph seviyesi, idrardaki asit miktarını artırıyor ve bu da ürik aside bağlı böbrek taşının oluşumuna yol açabiliyor. Böbrek taşlarının yüzde 10'luk bir kısmını ürik asit nedeniyle meydana gelen taşlar oluşturuyor. Siyah frenk üzümünün idrardaki Ph düzeyini yükseltmesi, bu tür taşların oluşması riskini azaltıyor. Uzmanlar bu araştırmanın sadece sağlıklı erkekler üzerinde yapıldığını hatırlattı.
GELENKSEL GİNKO Ginkgo Biloba
Özellikleri ve Bileşimi:Geleneksel Uzakdoğu tıbbının ve kültürünün en önemli bitkilerinden , Ginkgo Biloba bitkisi dünyada 1,500,000 (milyon) yıllık tarihe sahiptir uzmanlar Gingko Biloba bitkisini yaşayan bitki fosili ve çağlar boyunca da kutsal ağaç olarak bakmışlardır. 1945 yılında GUNG DAW da atom bombası patlamasından sonra tek hayatta kalan bitki Ginkgo Biloba bitkisidir.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Beyine giden dolaşımı arttırarak hücre ölümünü engeller. Beyin hücresini yenileyen tek madde olarak da bilinir. Mitokondriye ait solunumu arttırır, ödemleri yok eder. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Zihinsel fonksiyonları arttırır. Alzheimer hastalığını önler. Beyin, kalp ve bütün vücudumuzun daha iyi oksijen almasını sağlar. Kalp kaslarını güçlendirir hastalıklara karşı direncini arttırır. Vücudu kansere karşı korur. Kas ağrılarını azaltır (tansiyon) kanbasıncını dengeler kanın pıhtılaşmasını (kolestrol) engeller. Antioksidon özelliği sayesinde, tüm vücudun korunmasına ve genç kalmaya yardımcı olur. Baş ağrısı ve kulak çınlaması hastalara fayda sağlar. Beyin felci geçirmiş insanlarda beyin aktivitesini arttırır ve beyin basıncını düşürür. Zihin ve bedeni yorgunluğa karşı direnci arttırır.
LİMON OTU Lippia Citriodora
Özellikleri ve Bileşimi:3.5 metre boyunda, yaprakları limon kokulu, yaz aylarında leylak rengi çiçekleri vardır. Organik asitler, cineol, limonen, terpenler, geraniol ve borneol gibi maddeler vardır.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:iştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı, hafif ateş gidericidir. Şeker hastalarının şekerini düşürmek için kullanılır.
MELİSSA (Oğul Otu) Melissa Officinalis
Özellikleri ve Bileşimi:Yapraklarında tanen, reçine ve uçucu bir yağ vardır. Akdeniz iklimine sahip ülkelerde park ve bahçelerde süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir. Akdeniz ülkeleri ve K.Amerika’da, İspanya ve Doğu Avrupa ülkelerinde kültürü yapılır. Tedavi alanında kullanılmak üzere yetiştirilir. Yayıldığı ülkeler; Fransa, Bulgaristan, Almanya, Romanya’dır. Ülkemizde ise İstanbul, Bursa, Ege ve Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetişmektedir. 3-5 metre yükseklikte soluk sarı veya beyazımtırak çiçekli, yaprakları ince ve yumuşak tüylü kenarları dişlidir. Yaprakları uzun olanları da vardır. Limon gibi kokan çok yıllık otsu bir bitkidir. Çiçeklerin tepe kısmı, yaprakları kurutularak kullanılır.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Beyin, Kalp, Rahim ve Sindirim sistemi üzerinde koruyucu kuvvetlendirici, Spazm çözücü, Ruhsal ve Fiziksel sakinleştirici, Hazmı kolaylaştırıcı, Bağırsak gazlarını giderici, Terlemeyi önleyici, Bağırsak parazitlerini düşürücü, Sinir krizleri, Depresyon, Kulak çınlaması, Baygınlık, baş dönmesi, Kansızlık, Yara iyileştirici, Mikrop öldürücü, Aşırı gerginliğin getirmiş olduğu sinir krizlerine, Depresif huzursuzluklara, İstem dışı kasılmalara, hafıza zayıflığını giderir. Yağlı saç şampuanlarında, yıpranmış, cansız, ve güçsüz saç losyonlarında, ağız hijyen ürünlerinde, yağlı ciltler için temizleme maskelerinde, yaşlanmış ve yıpranmış ciltler için yenileyici kremlerde, hassas cilt losyonlarında kullanılır.
KUDRET NARI Momordica Charantia
Özellikleri ve Bileşimi:Kudret narı şeker hastalığı tedavisinde en önemli etkileri yaratan saponin ve triterpen maddeleri içermektedir.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Yürütülen çalışmalar bu meyvenin vücudun insülin üretiminin denetlenmesinde ve bu sayede de kandaki şeker oranının kontrol edilmesinde rol oynayabileceğine işaret etmektedir.Kudret narının serum glikozu düzeyleri üzerindeki etkisi insülin dışı bağımlılıkları olan 100 şeker hastası üzerinde deneye tabi tutulmuştur. Bu hastalardan 86’sında hem perhiz hem de yemek sonrasında serum glikozu düzeylerinde önemli azalmalar görülmüştür. Kudret narı verilen şeker hastaları üzerinde yürütülen çalışmalarda kolesterol düzeyleri de düşürülebilmiştir. Bu da kudret narının bazı kardiyovasküler risk faktörlerinin azaltılmasına katkıda bulunabileceğine işaret etmektedir. Kudret narının olgun meyveleri Türk halk hekimliğinde harici surette yaraların tedavisinin hızlandırılmasında ve dahili surette de peptik ülser tedavisine yardımcı olarak kullanılmıştır. Peptik ülser tedavisinde kullanımının yararları hayvanlar üzerinde yürütülmüş tıbbi deneylerle de ortaya konulmuştur. Kudret narı AIDS’ e yol açan HIV virüsü ile mücadele kapsamında da incelenmiştir. Anti – HIV özelliği bulunan bir bitkisel protein kudret narı bileşenleri arasında keşfedilmiş ve virüsün ömrünün çeşitli aşamaları üzerinde etki özelliği bulunduğu görülen bu protein kudret narından ayrıştırılabilmiştir. Başka çalışmalarda kudret narının kanserli tümörlerin gelişimini engelleyici özelliği bulunabileceğini düşündürmüştür. Şeker hastalığı üzerinde olumlu etkileri . Kandaki şeker oranını düzenlemeye yardımcı etkileri . HIV virüsüne karşı korumaya yardımcı etkileri .Tümör hücreleri gelişimini engellemeye yardımcı etkileri Mide rahatsızlıklarının azaltılmasına yardımcı olur .
KUŞBURNU Rosa Canina
Özellikleri ve Bileşimi:Gülgiller familyasındandır. Aslında tüm bahçe gülleri yabani gülden türemiştir. Anadolu'da orman açıklıkları, kayalık kırsal yöreler ve yol kenarlarında kendi kendine yetişen yabani gül, 1-3,5 m. kadar boylanabilen, gövdesi ve dalları dikenli olan bir ağaççıktır. Kuşburnu, özellikle C vitamini ile tanen, pektin, karoten, meyve asitleri ve yağ yönünden zengindir.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:En iyi doğal C vitamini kaynağıdır. Enfeksiyonlara ve soğuk algınlıklarına karşı bedenin direncini artırır.Hafif müshil etkisi vardır.Hafif idrar söktürücü etki taşır.Tonik ve besleyicidir: Bedendeki güçsüzlük ve bitkinlik durumlarına karşı en iyi doğal ilaçtır. Hafif bir doku ve damar büzücüdür. Diyare durumunda ishali kesici etki yapar.Safra kesesi, böbrek ve mesane sorunlarında bedeni destekler.
SIĞIR KUYRUĞU Verbascus Sp.
Özellikleri ve Bileşimi:Saponin, sapogenin, quecetin, crocetin, hesperidin, şekerler, yağ, eterik madde, kumarin, ksantrafil.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Antiastmatik / astımı giderici, diaforetik / ter ifrazatını stimule edici, mukolitik / balgam söktürücü, diüretik / idrar söktürücü, sudofirik / terletici, bakteriostatik / bakterilerin gelişmesini önleyici. Öksürük, bronşit, tüberkiloz, mide spazmı, nezle, nefes darlığı, karaciğer hastalıkları, mide ve bağırsaklardaki iltihaplanmalar, akciğer hastalıkları.
KOKULU YONCA Melilotus Officinalis
Özellikleri ve Bileşimi:Baklagiller familyasından; bir bitki cinsidir. Birçok türü vardır. Kokulu yonca yurdumuzda yetişen 30-100 cm boyunda, iki yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi silindir biçiminde, tüysüz açık yeşil renkli, boyuna çizgili ve çok dallıdır. Yaprakları saplıdır. Çiçekleri sarı renkli ve güzel kokuludur. Dalların ucunda dik salkımlar halindedirler. Çiçekli ve yapraklı dalları; kumarin, melilotik ve kumarik asitler ve uçucu bir yağ taşır.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Romatizma ağrılarını giderir. İshali keser. Midenin düzenli çalışmasını sağlar. Sinirleri yatıştırır. Baş ağrılarını dindirir.
ANASON Melilotus Officinalis
Özellikleri ve Bileşimi:Küçük beyaz çiçekli, 30-60cm yükseklikte, tüylü, bir yıllık bir kültür bitkisidir. Doğada aramamak gerekir. Herkesin tanıdığı, hoş, aromatik bir kokusu vardır. Genelde %2-4 oranında değişen uçucu yağdan kaynaklanır bu koku. Anethol, uçucu yağın ana maddesidir. Ayrıca şeker ve albümin de içerir.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Anason öncelikle gaz söktürücü, mideyi güçlendirici ve öksürüğü yatıştırıcı olarak kullanılmalıdır. Sürekli hıçkırıklarda bir bardak anason çayı denenebilir. İştah açıcı, mideyi rahatlatıcı, yatıştırıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı olarak kullanılabilir. Uykusuzluğa karşı da denenebilir. Bebeklere ve küçük çocuklara gaz sıkıntılarında ve öksürüklerde anason çayı içirilmelidir. Tadı ve kokusu hoş olmayan bitki çaylarına veya bitkisel kaynaklı ilaçlara aroma katkısı olarak da kullanılabilir. Anason çayı, yeterli olmayan anne sütünü arttırır. Başlangıçta, mide şişkinliğine ve gazına karşı anasonun yararlarından söz edilmişti. Evet, anason bu alanda oldukça rahatlatıcıdır, ama frenk kimyonu ondan da etkilidir. Öksürük tedavisinde de, anasondan önce rezene gelir. Belki anason etkinlik açısından bu iki bitkinin gerisinde kalabilir, ama onun öne çıkan özelliği de, tadının çok iyi olmasıdır. Bu nedenle, yetişkinler ve çocuklar için mide şişkinliği ve gazına karşı hazırlanacak çaylarda, bu üç bitkinin eşit oranda karıştırılarak kullanılması çok daha yararlı olacaktır. Yan etkiler: Çok ender olmakla birlikte, solunum yolları veya sindirim organları alerjisi görülür.
PEYGAMBER ÇİÇEĞİ Centaurea Cyanus
Özellikleri ve Bileşimi:Bileşikgiller familyasından; özellikle ılık bölgelerdeki tahıl tarlalarındayetişen bir bitkidir. Çiçekleri mavi veya menekşe rengindedir.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:İştah açar. İdrar söktürür. Nikris hastalığında faydalıdır. Böbreklerdeki kumun dökülmesine yardımcı olur. Bazı göz hastalıklarında kullanılır. Ağrıları keser. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Fazla miktarda kullanıldığı zaman kalbe zarar verir.
KEKİK Thymus Sp.
Özellikleri ve Bileşimi:Kekik (Thymus serpyllum, Thymus vulgaris) çimenlik tarla kıyılarında, orman kıyılarında, ve çayırlardaki karınca yuvalarının üstünde yer almaktan hoşlanır. Güneş ve sıcak istediği için, toprak sıcaklığının fazla olduğu kayalık ve dağlık bölgelere çoğalır. Güneşli öğlen sıcaklarında menekşe renkli çiçeklerinden yayılan güzel koku, arıları ve böcekleri kendisine çeker. Kendilerine özgü bir kokuya sahip olan bu çiçekler beni çocukluğumdan beri etkilemiştir. Ülkemizde kekik adı altında Origanum (Mercanköşk türleri) türlerinden elde edilen drogun satışı yapılmaktadır. Eterli uçucu yağ; Thymol (%50 civarında), Carvacrol, Borneol, Cymol, Pimen, Tanen ve flavonlar içerir
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Sindirimi kolaylaştırır. Şifalı bitki olarak kekik; öncelikle kramp çözücü, dezenfekte edici ve balgam söktürücü olarak kullanılır. Akciğer ve bronşlar, mide ve bağırsaklar, kekiğin başlıca kullanım alanlarıdır. Bitkinin önemli etken maddesi olan eterli uçucu yağlar kana karışıp, bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir. Kekik tentürü friksiyonları ile (ovarak sürme) romatizmal ağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi edilebilir. Sıcak kekik yastıkları ağrılı bölgenin üstüne konularak büyük rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes hazırlayabilir. Kekik, öksürük ve mide rahatsızlıklarına karşı başka bitkilerle karıştırılarak daha da başarılı biçimde kullanılabilir.Kekik yağı, kötürümlükte, kalp krizlerinde, organ sertleşmesinde (skleroz ), kas erimesinde, romatizmada ve burkulmalarda kullanılabilir. Mide ve dölyatağı kramplarında bitkinin içten ve dıştan kullanılması önerilir. Uyarılar : Kekik Çayı, içerisindeki en etkili madde olan eterli uçucu yağın (Thymol) yitirilmemesi için hiçbir zaman kaynatılmaz! Hamilelerin (Düşükleri kolaylaştırır ve bebeğin rahimden çıkmasını çabuklaştırır.) kullanmaması tavsiye edilir. Önerilen dozlar aşılmadığında, bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Fakat kekik yağının içten kullanımında aşırılığa kaçılması, tiroid bezinin işlevini arttırabilir. Bu nedenle guatr hastalarının kekik yağını kullanmaması tavsiye edilmektedir. Kekik çayı içimi ise böyle bir duruma yol açmaz.
KEDİ OTU Thymus Sp.
Özellikleri ve Bileşimi:Bu çok önemli bitki ülkemizde pek tanınmaz. Zehirli benzerleri ile karıştırılabileceği göz önüne alınırsa, onun köklerini şifalı bitki satıcılarından almak gerekir. Anadolu da 10 kadar türü yetişmektedir ve etkinlik açısından pek farkları yoktur. Uçucu yağ, şeker, tanen, valeportriate, actinidin, chatinidin, nişasta.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Kediotu kökü, özellikle günümüzde ön plana çıkan korku, gerginlik, sinirlilik hallerinde büyük bir başarıyla ve gönül rahatlığı ile kullanılabilecek çok değerli bir drogdur. Etkinliği ve güvenilirliği bilimsel olarak da kesinlikle saptanmıştır. Onu öncelikle, uykuya dalma ve uykuyu sürdürme problemi olanlar kullanmalıdır. Şerbetçiotu ile birlikte kullanıldığında daha da olumlu sonuçlar alınabilir. Genelde, sinir sisteminden kaynaklanan tüm rahatsızlıklara ve ağrılara karşı kullanılabilir. Örneğin. huzursuzluk, sinirlilik, korku, endişe, karamsarlık, baş ağrısı, migren, sinirsel kaynaklı kalp çarpıntıları, histeri, dişilik organı ağrıları, sinirsel kaynaklı mide şişkinlikleri, mide bulantısı, menopoz rahatsızlıkları ve çalışma ortamındaki veya özel yaşamdaki stres hallerine karşı mutlaka kullanılmalıdır. Günümüzün hızlı ve uğraşı gerektiren yaşam biçiminden kaynaklanabilecek tüm hastalıklar, sinir sisteminin güçlendirilmesi ve dengelendirilmesi ile önlenebilir. Bu hastalıklara, mide ve karın ağrıları, safrakesesi rahatsızlıkları, kalp bölgesindeki ağrılar ve sürekli kabızlık halleri de dahildir. Özetle, günümüzde yaşam kavgası veren herkesin onu kullanması çok yararlı olacaktır. Yan etkiler: Bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Sürekli kullanım gereğinde, belirli aralıklarla, oğulotu ile dönüşümlü kullanılması doğru olur. Aksi halde, uyarıcı etki yapmaya başlayabilir.
ADAÇAYI Salvia Officinalis
Özellikleri ve Bileşimi:Genellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Anadolu da yaygın olarak 80 kadar değişik türü bulunur. Ama içerdikleri uçucu yağ oranının düşüklüğü nedeniyle, pek etkili değildirler. Tanen, uçucu yağlar ve acı maddeler.
Kullanım alanları ve etkileşimleri:Adaçayı, değişik alanlarda kullanılabilen, çok yönlü bir bitkidir. Hastalık sonrasında görülen genel güçsüzlük hallerinde kullanılabilir. Bitki çayı, dişeti, ağız içi ve bademcik iltihaplanmalarında büyük yardımlar sağlar. Aşırı terlemeyi önler. Mideyi ve bağırsakları rahatlatır. İçerdiği uçucu yağlar dezenfekte edici ve kramp çözücü etkiye sahip olduğu için, ishal olaylarında çok rahatlatıcıdır. Ama bitki öncelikle dıştan kullanım alanında çok etkilidir. Çünkü gerçekten, dişeti, ağız içi ve bademcik iltihaplanmalarında yapılan gargaralar ve çalkalamalar genellikle çok iyi sonuç verir. Bu iyileştirici etki, adaçayı-papatya yarı yarıya karıştırıldığında daha da artacaktır. Bu çay, gargara ve çalkalamalarda olduğu kadar, yara kompreslerinde de kullanılabilir. Yan etkiler: Adaçayı bazı bünyelerde kan basıncını yükseltici etkiye sahip olduğu için, aşırı kullanımlarda dikkatli olunması gerekir. Ama alçak kan basıncından şikayetçi olanlar, yine dikkatli olmak kaydıyla ondan yararlanabilirler. Ayrıca, mideyi zorlamamak için, fazla miktarda uçucu yağ, acı madde ve tanen içeren bitki çaylarının tüketiminde aşırıya kaçmamak doğru olur. Bilinen başkaca bir yan etkisi yoktur.
